Je eerste therapeutische massage

  • Vóór de eerste therapeutische massage is er een kort gesprek waarin we je klacht(en) bespreken
  • Er volgt een korte check van je fysieke houding en spieren
  • We starten met je eerste massage, welke informatie geeft over je fysieke en energetische situatie
  • Aan het eind volgt een samenvatting van de gevonden informatie
  • We bespreken hoe we je klacht(en) kunnen behandelen

De eerste keer dat je bij een massagetherapeut komt, zal er een gesprek plaats vinden waarbij wordt bekeken wat de klachten op dat moment zijn, welke klachten er in het verleden zijn geweest en wat daar aan gedaan is. Ook hormonale problemen als PMS of tijdens de overgang kunnen besproken en behandeld worden.

Vervolgens wordt er gekeken naar de stand van je lichaam, hoe jij je lichaam beweegt en welke spieren, zenuwen, organen en meridianen klachten of blokkades laten zien.

Daarna volgt de therapeutische massage, welke tevens als eerste onderzoek dient.
Als het niet onmiddelijk duidelijk is wat de beste variant is voor jouw situatie, dan wordt integrale massage gebruikt om een volledig beeld te krijgen.
In veel gevallen is het direct duidelijk welke vorm het beste aansluit bij jouw situatie en zullen we onmiddelijk starten met klassieke massage of energetische massage.
Dit alles neemt een vol uur in beslag.

Aan het eind van deze eerste therapeutische massage bespreken we samen de gevonden probleemgebieden en gaan we bekijken of we je klacht(en) d.m.v. klassieke massage of energetische therapie kunnen behandelen.

Ik spreek bewust van We, aangezien het altijd om een samenwerking gaat tussen jou en de therapeut. Er wordt van je verwacht dat je actief betrokken bent bij je eigen herstelproces.

De dagen na de sessie

  • Drink voldoende water om gifstoffen af te kunnen voeren!!
  • Sommige mensen willen nadien even slapen, 1 tot 2 uur is vaak voldoende
  • Veel mensen ervaren een diep emotionele, psychische en fysieke rust
  • De diepe uitwerking is het sterkst op de dag ná de behandeling
  • De behandeling wordt vrijwel altijd 4-6 dagen nadien nog ervaren!
  • Er is een duidelijke toename van energie in de dagen na de sessie
  • Een aantal mensen is na de eerste sessie juist onrustig door loskomende emoties.
    Laat dit gewoon gebeuren, het is onderdeel van het vrijmaken van de energie.
    Als dit voor jou situatie het geval is, dan zal je de rust in de tweede of derde sessie ervaren, zodra er meer balans is

Een-soortgelijke-massagetafel-wordt-meegenomenDe reacties na een massage zijn zeer verschillend, mede afhankelijk van de (soort) klachten die je hebt.

Vaak voelen mensen zich na een behandeling verfrist en ervaren ze een duidelijk toename van energie. Het lichaam heeft een goede doorstroming van bloed en lymfevocht. Andere mensen voelen zich na de eerste behandeling in eerste instantie erg moe.
Het is dan aan te raden om na de behandeling even te slapen (vaak is 1 of 2 uur meer dan voldoende).
Dit treedt nogal eens op na de eerste behandeling(en), waarbij het lichaam “plotseling” de kans krijgt om te ontspannen.
Hierdoor begint het lichaam direct te ontgiften, en dit veroorzaakt de vermoeidheid en een licht gevoel in je hoofd
Drink daarom in de uren na de massage een paar glazen water (bij voorkeur bronwater i.v.m. betere opname in het lichaam) zodat gifstoffen afgevoerd kunnen worden.

Verder zijn er allerlei lichamelijke en emotionele reacties mogelijk.
In veel gevallen zal ik na de sessie een goede inschatting kunnen maken welke reacties in jouw situatie kunnen optreden en je daar op wijzen.
Dit zijn uitingen van het lichaam dat er een grote schoonmaakactie is gestart, waardoor het lichaam zichzelf kan reinigen en genezen.
De mogelijke reacties zijn te divers om hier allemaal te benoemen.
Mocht je reacties hebben die je niet kan plaatsen, bel of mail me dan voor advies.

Behandeling kan plaats vinden op meerdere locaties:

Massagetafel, handdoeken en aromatherapie worden altijd volledig door Sephira verzorgd.

Heb je nog vragen of wil je een afspraak maken? neem dan contact op met Sephira.
Ik ben bereikbaar via telefoon, mail, sms en whatsapp.